Hizmet Detayları ve Hizmet Bedeli
Hizmet Detayları
Ön Görüşme
Psikolojik danışma hizmeti
30 dakika
Online ya da yüz yüze
Hizmet bedeli: 0 €
İhtiyaçlarınız, beklentileriniz ve ortak bir çalışmaya (bireysel/çift/aile/grup) uygunluğumuz ön görüşmede birlikte değerlendirilir. Herhangi bir bağlayıcılığı yoktur ve ücretsizdir. Randevu alınması gerekir. Çift ve aile danışmanlığı için birlikte randevuya gelinmesi gerekir. Randevu talebi için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Bireysel Danışma
Psikolojik danışma hizmeti
50 dakika
Sadece yüz yüze
Standart* hizmet bedeli: 130 €
Belirli bir gündem dayatmak yerine sizin gündemleriniz etrafında şekillenen bir çalışma tarzı benimsiyorum. Bu kişisel farkındalık, geçiş dönemleri, göç psikolojisi, kimlik, ilişki örüntüleri, duygu düzenleme, anlam arayışı vb. gibi günlük yaşamın getirdiği zorluklar ya da insan olmaya dair bütün meseleler olabilir. Sürece başlamadan önce ön görüşme gereklidir.
Çift Danışmanlığı
Psikolojik danışma hizmeti
75 dakika
Sadece yüz yüze
Standart* hizmet bedeli: 180 €
Çift danışmanlığında varoluşçu perspektiften kendiniz, partneriniz ve dünya ile nasıl ilişkilendiğiniz, duygular, ihtiyaçlar ve şiddetsiz iletişim üzerinde duruyorum. İhtiyaç halinde partnerler ile bağımsız oturumlar da gerçekleştirilebilir (şeffaflık prensibiyle). Bağımsız oturumların hizmet bedeli bireysel danışmanlık üzerinden faturalandırılır. Çift danışmanlığı sürecine başlamadan önce ön görüşme gereklidir.
Aile Danışmanlığı
Psikolojik danışma hizmeti
90 dakika
Sadece yüz yüze
Standart* hizmet bedeli: 240 €
Aile danışmanlığında kişilerarası iletişim stilleri, tekrarlayan örüntüler ve sistemin bütünü ile çalışıyorum. İhtiyaç halinde ebeveynler ile bağımsız oturumlar da gerçekleştirilebilir. Bu oturumların hizmet bedeli çift danışmanlığı üzerinden faturalandırılır. Çalışmaya başlamadan önce bütün aile üyelerinin hazır bulunduğu bir ön görüşme gereklidir.
İyi-Oluş Grubu (25-34 yaş)
Psikoeğitim hizmeti
150 dakika x 8 Hafta
Sadece yüz yüze
Standart* hizmet bedeli: 240 € (8 x 30 €)
Göç deneyimi yaşayan genç yetişkinler için özel olarak tasarlanmış bir psikoeğitim grubu, klasik "Nasıl daha iyi hissederim?" sorusunu bir kenara bırakıyor. Odağımızda daha cesur sorular var: "Kim olmak istiyorum, hangi yöne gitmek istiyorum ve değerlerime uygun bir hayat mı tasarlıyorum?" Programın ve grubun size uygun olup olmadığını birlikte değerlendirmek için ön görüşme gereklidir.
İyi-Oluş Grubu (35-44 yaş)
Psikoeğitim hizmeti
150 dakika x 8 hafta
Sadece yüz yüze
Standart* hizmet bedeli: 240 € (8 x 30 €)
Göç deneyimi yaşayan yetişkinler için özel olarak tasarlanmış bu psikoeğitim grubu, "Nasıl daha iyi hissederim?" sorusunun ötesine geçerek, "Olmak istediğim yerde miyim, nasıl yaşıyorum ve bu hayatı nasıl anlamlandırıyorum?" sorularını merkeze alır. Programın ve grubun size uygun olup olmadığını birlikte değerlendirmek için gruba başlamadan önce ön görüşme gereklidir.
Derin Dinleme: Memleket Sesleri
Atölye çalışması
75 dakika
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 25 €
Türkiye'den göç eden yetişkin bireyler ya da Türkiye'yi merak eden 2. ve 3. kuşak göçmenler için özel olarak tasarlanmış bir sesli meditasyon deneyimi. Dikkati sadece duymaya değil, seslerin bizde uyandırdığı duygu ve anılara yönelten bir içsel keşif pratiği. Memleketten seslerle oluşturulan bu kolektif ses kütüphanesine hoş geldiniz. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Derin Dinleme: Doğadan
Atölye çalışması
75 dakika
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 20 €
Şehir hayatının gürültüsünden uzaklaşmak ve doğa ile bağını tazelemek isteyenler için kurgulanmış bir derinleşme pratiği. Dikkati doğanın ritmine, organik dokulara ve sessizliğin içindeki katmanlara odaklayan bir duyusal yolculuk. Dinleme biçimimizi dönüştürerek köklerimize yeniden yöneliyoruz. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Sezgisel Çizim
Atölye çalışması
75 dakika
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 20 €
Sonucu değil, süreci ve elimizin kağıt üzerinde özgürce akışını keşfettiğimiz dinlendirici ve reflektif bir deneyim. Çizim yeteneği gerekmiyor, mükemmeliyetçilikten uzaklaşıp, bol özşefkat pratik ediyoruz. Kağıt, kalem, taş, makas, ipler ve boyalarla özgürce buluşuyoruz. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Terapötik Kartlar ile Farkındalık
Atölye çalışması
150 dakika
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 35 €
Görsel kartların eşliğinde söze dökülmesi güç duyguları görünür kılıyor, grup paylaşımlarıyla kendimize ve diğer katılımcılara başka açılardan bakmayı öğreniyoruz. Seçtiğiniz görselin size ne söylediğini, hangi duyguyu, hangi anıyı ya da hangi soruyu taşıdığını birlikte keşfediyoruz. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Serbest Diyalog
Açık Buluşma
3 saat
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 0 €
"Gündem yok, paylaşım çok"
Belirli bir gündem ya da yapı yok, gelenler belirliyor. Bazen belli bir konuya yoğunlaşılıyor, bazen sadece akışta aklımıza gelenler konuşuluyor. Nelere değineceğimiz baştan belli değil; bu da formatın bir parçası. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Feminist Örgü Buluşması
Açık Buluşma
3 saat
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 0 €
"Bir araya geliyoruz, ama renk renk yünlerle."
El işleri bastırılan her toplum kesimi için bir iyileşme, dinlenme, rahatlama, kendini ifade etme ve arkasına bir ürün bırakma imkanı sunar. Örgü bilmiyorsanız hiç sorun değil, orada başlangıç seviyesi birkaç model öğretiyoruz. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Ara-Kesit
Söyleşi
2,5 saat
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 10 € / 15 € / 20 €
(Pay-what-you-can prensipli)
Belirli bir tema etrafında felsefe, psikoloji ve edebiyattan örneklerle zenginleşen bir söyleşi formatı. Güncel temalarla haşır neşir olduğumuz kadar insanlığın başlangıcından bu yana pek de değişmeyen konulara da değiniyoruz. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
Kıssadan Hisse
Tartışmalı Film Gösterimi
2,5 saat
Sadece yüz yüze
Hizmet bedeli: 10 € / 15 € / 20 €
(Pay-what-you-can prensipli)
Belirli bir tema etrafında şekillenen kısa film seçkilerini birlikte izliyor ve ardından filmler ve bizde bıraktığı izlenimler üzerine konuşuyoruz. Tartışma çokdilli yürütülecek olup, gerektiğinde İngilizce ve Almanca ardıl çeviri yapılacaktır. Ön kayıt için lütfen "Aramıza Katıl" formunu doldurunuz.
* Standart Hizmet Bedeli
Psikoloji, sanat ve toplulukların kesiştiği bu alanda, ekonomik farklılıkların bir engel değil, kolektif bir sorumluluk alanı olduğuna inanıyorum. Standart hizmet bedeli, Ara Mekân'da sunulan hizmetlerin sürdürülebilirliğini temsil ederken; kademeli hizmet bedeli (sliding-scale fees) toplumsal dayanışma ağımızı güçlendirmeyi hedefler.
Psikolojik danışma hizmetleri ve iyi-oluş grupları için kademeli hizmet bedeli geçerlidir. Aşağıdaki kategoriler, bu hizmetlerin mümkün olduğunca geniş bir kesime ulaşabilmesi için oluşturulmuştur. Gelir düzeyine göre belirlenen bu kademeli sistemde normal gelirli katılımcılar standart hizmet bedelini öderken, düşük gelirli katılımcılar ayrılan kontenjan dahilinde indirimli hizmet bedeli öder. Bu kontenjan dolduğunda, bekleme listesine alınmanız gerekebilir.
Yüksek gelirli katılımcılar için standart hizmet bedelinin yanısıra dayanışma/sponsorluk seçeneği de mevcuttur.
Hangi kategorideyim?
-
Düşük Gelir / Dayanışma:
"Sistemik engeller (ayrımcılık, göçmenlik statüsü, tek ebeveynlik vb.) nedeniyle ekonomik imkânlara erişimim kısıtlı."
"Gelirim asgari geçim sınırının altında."
"Sosyal yardımlar, işsizlik ödeneği veya kısıtlı bir nafaka ile geçiniyorum."
"Herhangi bir geliri olmayan bir lisans/lisansüstü öğrencisiyim."
-
Standart:
"Düzenli bir gelirim/bursum var." (Tam zamanlı çalışan profesyoneller veya geliri olan bursiyerler)
"Büyük birikimler yapamasam da günlük yaşamımı kısıtlanmadan idame ettirebiliyorum."
"Temel giderlerimi karşıladıktan sonra kişisel gelişimime veya ilgi alanlarıma yatırım yapacak imkânım kalıyor."
"Beklenmedik masraflar karşısında temel yaşam standartlarımı koruyabilecek finansal esnekliğe sahibim."
-
Destekleyici / Sponsor:
"Birikim yapabiliyorum ya da mülk sahibiyim."
"Ortalama üstü gelire sahibim."
"Bu hizmetin düşük gelir grubunda erişilebilirliği ve sürdürülebilirliği için standart ücretten daha fazlasını karşılayabilirim."
Kademeli Hizmet Bedeli
* Psikolojik danışma hizmetleri ve iyi-oluş grupları için ön görüşme gereklidir.
** Atölyeler, açık buluşmalar ve tematik etkinlikler için ön kayıt olmak gereklidir.